網路上隨手一搜，就會出現滿滿口服A酸(isotretinoin)治療痘痘臉的心得文，然而它真的是戰痘剋星、美容聖品，吃了就不會長痘痘嗎？食品藥物管理署今日於闢謠專區提醒，口服A酸因具有致畸胎性，在使用上必須特別小心，通常在一般治療都無效時，才會選擇採用，且針「對閉鎖性粉刺」或「小囊性青春痘」，療效並不顯著。
食藥署表示，口服A酸是處方藥，因具致畸胎性，通常在一般的治療都無效時，才會採用A酸治療，且必須服用完整療程才有良好效果。然而，口服A酸並非萬靈丹，仍有復發可能，只是會較原本的嚴重度輕微。
有些人會覺得吃燕窩是一件慘忍的事情，破壞燕子的生態，而且使得幼燕死亡，但是事實上，通常燕子築巢哺育幼燕之後，等到幼燕離巢，此燕窩便不會再被使用，就算同樣的燕子再度生蛋，也不會採用之前的巢或是別的燕子所築的巢，一定是再造一個新的窩，此時，原先的燕窩就會慢慢腐化，漸漸這些燕窩就會污染洞穴，而且發出臭味，燕子便不會使用這些受到污染的洞穴繁殖，所以，如果在幼燕離巢後摘取這些燕窩，不但可以有助於環保，更可以幫忙燕子不用再到處尋找其他洞穴，反而達到保育的功用。加上東南亞各國政府，對於採集燕窩的相關規定很嚴格，盜採或是濫採都會受到嚴重的懲罰，而且因為燕窩價值非常高，大家皆非常小心翼翼的哺育燕子，試想，如果隨便濫採而導致燕窩最後無法採集，這是我們都無法接受的。有些人甚至誤會血燕是因燕子築巢太勞累而吐血完成，其實這是不對的，會造成血燕窩的原因有二，一是跟燕子所食的食物有關，另一樣是因為燕窩內因含少量的礦物質和鐵質，經過一段時間就會氧化，其顏色才會慢慢變黃漸而轉紅。
口服A酸對任何燕窩推薦痘痘都有效？其實不然。食藥署說，針對燕窩閉鎖性粉刺或小囊性青春痘，口服燕窩禮盒A酸的療效並不良好，比較適合用其他方式治療。
食藥署也提醒，口服A酸因具有致畸胎性，服用前中後期都要嚴格避孕，且肝腎功能不全者也應該避免服用，且不得自行購買，若是想要使用，食藥署建議先尋求專業皮膚科醫師的協助，與其詳細溝通病史後再謹慎治療。
燕窩對人體有很多的好處，但不是任何狀況都可以吃燕窩的唷，因為可能會產生一些抑制病好的機會，例如說你想吃燕窩就不要抽菸，同時也要避免二手菸，然後不管你有在服用任何中西藥，要跟燕窩避免同時吃，一般需要間隔１－２小時，然後我們喝茶同時就不會吃燕窩，因為茶葉含有葉酸，會間接破壞燕窩的營養，最好是跟茶隔一個小時再吃，通常我們吃燕窩會盡量保持定時進食，乾燕窩每次請持用３－５克，即食燕窩每次也就２０－３０克左右就好，燕窩推薦是空腹食用，每天一次或者隔日一次，在早上空腹或晚上睡前空腹吃燕窩是最好的時間點，醫生也有說對於服用阿斯匹林會過敏的朋友，就不推薦吃燕窩了，另外未滿４個月以上的新生兒是不可以直接吃燕窩的，４個月後才可以食用，燉的時間也要比較長，才能增加良好體質和食慾，促進寶寶的身體和智力的生長發育唷！還有正在感冒、流感、新冠肺炎過程中都不適合吃燕窩，可以等感冒好了之後，再用燕窩食補調理身體，可增加我們人體的免疫力和抵抗力，如果只有咳嗽症狀，沒有感冒或其他的症狀都可以正常食用燕窩唷。
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