糖尿病是一種慢性病，大多數患者在確診後，需與它相守一生。因此，了解有效控制血糖的方式，並進而減少併發症產生是重要的功課。但大多數人知道想達到血糖目標要飲食調整及改變生活型態，卻忽略了藥物治療是最直接、有效率的方式，加上許多原因或錯誤的迷思會讓病患不願按時服藥，讓藥師在糖尿病衛教過程中扮演的角色，越發重要。
一般而言，糖尿病患者可能同時有三高及併發症，用藥複雜度高，藥師可提供藥物相關問題的協助，如藥物認知、正確用藥的劑量及時間點和不良反應等，減少患者因不瞭解藥物作用的原理及對糖尿病控制和併發症預防的重要性或使用藥品後不舒服而不願意配合醫囑服藥。
在應酬的場合，要有擦亮慧眼，明確識人的能耐，抓住種種跡象，分辨出某人是否值得我們深交和合作。雖說害人之心不可有，但是防人之心，則萬萬不可無。對於一些人的表現，我們應該時刻提防。比如，平時特別老實本分、隨和大度的人，喝醉了之後，就可能表現得完全相反，做出讓人不能理解的事情來了。或者，他們會變得衝動，想著了魔一般，不知不覺地呈現出另一種面貌，讓人摸不著頭腦。對於這些人，應該要特別的注意。
1）喝了酒就哭／
六月畢業潮，許多人有新就業、轉職的規劃，乾癬患者在求職上通常會比較辛苦，尤其是乾癬徵狀出現於衣服遮不住的地方，像是頭部周圍、髮際線、頭皮，甚至連指甲也有乾癬，容易被誤認為灰指甲，這對於需要與客人接觸、互動的工作，如服務業；又或是要直接向顧客展示商品的行業，往往因露出手部而倍感尷尬，且易因乾癬影響其專業表現。
臨床上王醫師也曾收治一名室內設計師患者，凡遇到熬夜畫圖，乾癬就變得很嚴重，再加上熬夜吃消夜，長期下來體重增加並有脂肪肝，若是碰上交稿壓力增大，乾癬也跟著大爆發，深感身體變差、工作做不好，陷入惡性循環，經醫師建議，使用生物製劑治療後，不僅病灶改善，也提升治療的信心及動力，目前這位室內設計師已養成規律作息，早睡早起，吃健康食物，體重不但減輕二十多公斤，連脂肪肝也改善，不但因提升工作效率交出好作品，也減少壓力，現以健康的身體繼續室內設計師工作。
57歲的李先生為B型肝炎帶原者，平時並沒有定期接受追蹤檢查，結果在一次健康檢查中赫然發現為肝癌中期，依照以往臨床案例統計，肝癌中期的平均存活期為10多個月，5年存活率僅約2成。
成大醫院移植外科主任林毅志醫師指出，考量腫瘤分布與肝功能情形，已排除手術切除之可能性，在建議下，病人最後接受經肝動脈化學栓塞術，並成功縮小腫瘤，達到可進行肝臟移植的標準，而即將步入婚姻的兒子也願意捐贈肝臟，為父親的生命與健康盡一份心力，肝臟移植手術十分成功，李先生與家人也因此能續享天倫之樂。
半小時後要跟主管報告業績？你該做的可能不是拚命翻資料，而是先去附近快走或騎自行車一圈。
《神經心理學（Neuropsychologia）》期刊一項研究指出，只要運動10分鐘，就能在短時間內增強腦力。
連日氣溫飆破38度，正式宣告夏季到來，不少民眾開始為了嶄露身材開始運動鍛鍊的計畫，網路
上也流傳許多運動時的飲食秘訣，其中高纖+豆漿香蕉的組合，更是備受推崇。但，男生練肌肉、女
前陣子生酮飲食好生火，講座後Ｑ＆Ａ的第一名：我想吃飯了…但該怎麼維持？
忙於公事、思索未來、情感煩惱等等，讓腦容量就這麼大的你頭痛不已，吃了頭痛、止痛藥頭照樣『抽抽抽』地痛著，令人憂上加愁。不過，大唐盛世養身館館長陳塗墻老師說不用太擔心，『頭痛，除了說病理性的頭痛，其實大部分90%以上跟肌肉僵硬有關。』所以只要肌肉放鬆就能緩解，他也提供了幾項方法，甚至最快可以20秒就消除頭上的『緊箍咒』。
陳塗墻：頭痛就像被橡皮筋綁緊的手指
衛福部彰化醫院開設減重班，已有百名學員減重成功，醫院指出，減重不一定要痛苦節食，只要改變飲食習慣，吃對食物、吃對順序，以吃得營養健康取代吃飽，一樣可以成功減重。
衛生福利部彰化醫院開設減重班已進入第4年，由彰化醫院肝膽腸胃科主任陳詩典以及領有健康管理師認證的諮商心理師蘇琮祺以及衛教師洪雅琳等，帶領學員進行減重。
長時間肚子脹痛、便祕甚至出現血便，可能是腸癌症狀！隨著國人飲食習慣西化，攝取過多高脂、高糖、精緻化食品，再加上蔬果攝取量不足等因素，大腸癌已連續10年蟬聯國人十大癌症之首。一般人雖聽聞癌症色變，不過只要平時養成良好生活習慣，並戒掉下列5大惡習，就可以大幅降低罹癌風險！
菸酒不離手 酒精、尼古丁協同促癌變
心內膜炎指的是心臟的最內層產生發炎的情況，原因主要是遭受細菌感染，這些細菌通常從身體其他部位進入，然後再透過血液循環感染心臟，心內膜炎的臨床症狀和一般感冒類似，但卻會讓患者有生命危險，所以必須多加小心。
為什麼心內膜炎會有生命危險？
根據最近一項由哈佛大學公共衛生學院發表的報告，在參與研究的 5,366 名機組人員中，有超過15％的人報告曾被診斷患有癌症。
「有鑑於這個職業的肥胖及吸煙率很低，因此擁有這麼高的罹癌機率讓人更為訝異。」根據《衛報》，哈佛大學公共衛生學院的研究員 Irina Mordukhovich 指出，相較於普通人，機組人員有較高的機率罹患乳癌、黑色素瘤及非黑色素瘤皮膚癌。
你今天喝鮮乳了嗎？根據國健署每日飲食指南建議，健康成年人每日應攝取1.5～2杯的乳品類食物，以攝取足夠鈣質、維持骨骼健康。但值得注意的是，在2013-2016年國民營養健康狀況變遷調查結果中卻發現，有高達99.8％介於19～64歲的成人每日乳品類平均攝取量不足1.5杯，到底是怎麼回事呢？
台大動物科學技術學系教授陳明汝也提到，過去台灣市面上鮮乳之所以多主要使用超高溫殺菌法，是因為牛奶中含有豐富的蛋白質容易變質。且過去早期台灣乳品的生產技術、品質管控，以及相關物流運輸（低溫、冷藏保鮮）技術尚不足。所以為確保食品安全，於是選擇超高溫殺菌法來處理乳品。但隨著冷鏈技術（冷凍冷藏供應鏈）技術的進步，如今乳品的殺菌方式也有更多的選擇。
