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**A-1：「生酮飲食」是將一天中碳水化合物的攝取總量限制在20公克或是更少，促使肝臟燃燒脂肪產生酮體，做為能量來源的一種飲食方法。採行此一飲食法來減重或是治療某些代謝症候群，對健康會有相當大的危害。

生酮飲食是糖尿病患者的救命飲食嗎？

時序進入五月夏季，也宣告進入桃園拉拉山媽媽桃產季要到啦！今年氣候良好雨水少，產出的媽媽桃香味濃郁，汁多味美，拉拉山產出的水蜜桃富含維生素C、鐵質與多酚類等營養，台北植牙果實質地柔軟多汁，這次媽媽桃水蜜桃展銷也擴大辦理，5月19日至27日的假日，在台北希望廣場與台北花博農夫市集都可以買的到，炎炎夏日，不妨來顆香甜可口的水蜜桃，絕對是最佳消暑聖品！

媽媽桃這種熱帶水蜜桃在每年五月進入盛產期，又稱人工植牙「五月桃」，一年一次收成的媽媽桃，其收益是原鄉在地部落賴以為生的收入，也是泰雅族媽媽們注入愛心與耐心辛勤結出的成果，媽媽桃最佳賞味期只有一個月。購買媽媽桃，不僅能吃到最新鮮美味的水蜜桃外，也直接幫助原鄉泰雅族媽媽們收入，為山區創造更活動假牙多工作機會，吸引青年返鄉。

為讓長者有健康的飲食，苗栗縣政府衛生局成立「社區營養推廣台北植牙中心」，短短3個半月，就在18個鄉鎮，進行46場次飲食健康講座，並舉辦成果發表，並推出7套銀髮健康餐。

社區關懷志工依照營養師調配出的食譜，煮出一道道美味的料理，每一份套餐都兼顧了長者每日所需營養，就算是牙齒不好的長輩，也有合適的餐點。